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它是蔬菜裏的“黑金”,花青素是葡萄的10倍,3塊錢能炒一大盤!

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發表於 2018-8-22 12:57:27 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
這種紫色山藥不僅礦物質等微量元素的含量比普通山藥高,而且它還含有一種獨特的營養物質。那就是花青素,汐止票貼,花青素是一種抗衰老,抗氧化的營養元素,澎湖馬公民宿哪家好。花青素還有很多作用,數都數不過來。花青素這種物質一般只在紫色的蔬菜水果中才有。大傢都知道葡萄含有花青素吧,所以葡萄具有美容抗衰老的作用,美白牙粉。其實更葡萄比這種紫山藥中的花青素含量更豐富,是葡萄的10倍。
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